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Limitar la ingesta de bebidas que contengan alcohol o cafeína. ...
Ingerir abundante líquido. ...
No fumar y evitar ser un fumador pasivo. ...
Practicar técnicas de buena respiración mientras hablamos o cantamos. ...
Evitar comidas picantes o muy condimentadas. ...
Usar un humidificador en casa en el caso de vivir en un lugar seco.
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2
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procuran cuidar las cosas que hacen con respecto a su voz ya que esto es lo que se podría decir que les beneficia ya que es con lo que son ellos mismos y pueden hacer lo que les apasiona
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