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Explicación: Para alcanzar las recomendaciones de una práctica de actividad física saludable, es muy importante tener en cuenta tres aspectos básicos: hacer ejercicio regularmente, reducir el tiempo de actividades sedentarias, e interrumpir los períodos sedentarios
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1
Respuesta:ir al doctor ,hacer ejercisio,descansar,comer saludable
Explicación:porque estas cuidando tu cuerpo
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