Question

que necesito para mi bienestar físico formación​

Answer 1

Respuesta:

-Romper con el sedentarismo.

-Hacer deporte.

-Experiencias nuevas (deportes extremos)

-Establecer rutinas.

-Cultivar aficiones y tener hábitos.

-Alejarnos de malas compañías y consultar nuestras preocupaciones a un especialista.

Answer 2

Respuesta:

comer saludable tomar agua hacer deporte dejar el sedentarismo