Question

1.- ¿Indique cuáles son las técnicas básicas del Atletismo?


2.- ¿Cuáles son los beneficios en el atleta al ejecutar una correcta técnica de carrera?


ayuda urgencia educación fisica

Answer 1

Respuesta:

1-Las Técnicas del Atletismo son las siguientes: 1- Balanceo adecuado de los brazos con el movimiento de las piernas, 2- Buena coordinación motora en la elevación de las piernas que le permita mantener el equilibrio. 3- Velocidad y potencia. 4- La correcta postura del cuerpo para un buen equilibrio.

2-Correr más rápido a costa de aprovechar la fuerza que generamos aplicándola en la dirección óptima. Mejorar la economía de carrera, es decir, utilizar menos energía para mantener una velocidad determinada. Prevenir lesiones, haciendo que nuestros tejidos y estructuras (músculos, tendones, huesos, articulaciones, etc.)

Explicación:

denadaa me das una corona pliss?