RESPONDER ESTAS PEGUNTAS:
¿Cuáles son los hábitos de higiene personal?
¿Por qué es importante la higiene personal?
¿Menciona por lo menos tres hábitos de higiene personal que tu familia y tú
acostumbran?
¿Qué importancia tiene la higiene para un deportista?
¿Qué medidas de higiene e hidratación deben tener durante las clases de
educación física y durante la práctica deportiva?
Respuestas
¿Cuáles son los hábitos de higiene personal?
Bañarse, Cepillarse y lavarse bien el pelo ,Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón ,Cepillarse los dientes después de cada comida, etc..
¿Por qué es importante la higiene personal?
La higiene personal se refiere al cuidado y aseo consciente de nuestro cuerpo y es necesaria porque ayuda a prevenir el desarrollo de infecciones, enfermedades y malos olores
Menciona por lo menos tres hábitos de higiene personal que tu familia y tú
acostumbran
lavarse las manos antes y después de ir al baño, bañarse, lavarse los dientes
¿Qué importancia tiene la higiene para un deportista?
La higiene es importante en el ejercicio físico, ya que se protege y se mejora la salud, además se crean condiciones favorables para practicar el deporte y mediante ella se envían algunos tipos de lesiones y habían aspectos saludables
¿Qué medidas de higiene e hidratación deben tener durante las clases de
educación física y durante la práctica deportiva?
Es importante hidratarse antes, durante y después del ejercicio. En términos generales es recomendable beber 500 ml dos horas antes del ejercicio, entre 100-150 ml cada 15-20 minutos durante el ejercicio, y 500 ml después del ejercicio y bueno después de hacer actividad física seria recomendable bañarse o aplicarse desodorante antes para no desencadenar malos olores
Respuesta:
¿Cuáles son los hábitos de higiene personal?
Bañarse, Cepillarse y lavarse bien el pelo ,Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón ,Cepillarse los dientes después de cada comida, etc..
¿Por qué es importante la higiene personal?
La higiene personal se refiere al cuidado y aseo consciente de nuestro cuerpo y es necesaria porque ayuda a prevenir el desarrollo de infecciones, enfermedades y malos olores
Menciona por lo menos tres hábitos de higiene personal que tu familia y tú
acostumbran
lavarse las manos antes y después de ir al baño, bañarse, lavarse los dientes
¿Qué importancia tiene la higiene para un deportista?
La higiene es importante en el ejercicio físico, ya que se protege y se mejora la salud, además se crean condiciones favorables para practicar el deporte y mediante ella se envían algunos tipos de lesiones y habían aspectos saludables
¿Qué medidas de higiene e hidratación deben tener durante las clases de
educación física y durante la práctica deportiva?
Es importante hidratarse antes, durante y después del ejercicio. En términos generales es recomendable beber 500 ml dos horas antes del ejercicio, entre 100-150 ml cada 15-20 minutos durante el ejercicio, y 500 ml después del ejercicio y bueno después de hacer actividad física seria recomendable bañarse o aplicarse desodorante antes para no desencadenar malos olores
Explicación: