• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: joelcalpenaz4
  • hace 6 años
< >

la inhalación y la exhalación en yoga por dónde se realiza ​

Respuestas

Respuesta dada por: leonsanta0603
2

Respuesta:

Se debe exhalar por la boca o la nariz durante la respiración con Pranayama. ... Cuando exhalamis a través de la boca nos permite liberar tensión en la mandíbula y con ello a relajarla. Todos lo hacemos cuando estamos muy tensionados, cansados ​​o con sueño.

Respuesta dada por: ablinahurtado
1

Respuesta:

se hace por la nariz

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