3. ¿Consideras importante hacer ejercicio ante el estado de emergencia decretado por Covid-19 en el país? Justifica la respuesta.
Respuestas
Respuesta:
si
Explicación:
para mantenerse siempre saludable física y emocionalmente
Respuesta:
Si
Explicación:
La emergencia sanitaria por la crisis del coronavirus ha obligado a confinar a la población de numerosos países del mundo, entre ellos España, y ha creado una situación que puede ser estresante, pero el cuidado personal y una buena rutina de ejercicios pueden contribuir a mantener la salud física y mental.
La cuarentena ha supuesto el cierre de todos los comercios que no sean imprescindibles, como los gimnasios, un importante foco de propagación porque el virus puede sobrevivir hasta tres días en superficies y se comparten máquinas constantemente. Realizar ejercicio en casa es un buen modo de mantenerse en forma para los clientes asiduos, pero también para personas que no hacían ejercicio previamente y quieren disfrutar de sus beneficios durante el confinamiento.