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¿cuales son los niveles de intensidad con que una persona puede realizar sus ejercicios?​

Respuestas

Respuesta dada por: manucraft1234
2

Respuesta:

Intensidad moderada de ejercicio: del 50 % al 70 % de tu frecuencia cardíaca máxima.

Intensidad de ejercicio vigoroso: del 70 % al 85 % de tu frecuencia cardíaca máxima.

Explicación:

camila9543: gracias
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