Question

Investigar 3 test físicos, nombre, como se realiza y para que sirve

Answer 1

Respuesta:

1._ FLEXION DE PECHO. se realiza acostandose estirando los brazos hasta el piso bi en estirados y rectos acontinuacion se bajan los brazos haciendo una abducion de pecho.

la flexion de pecho sirve para brazos piernas gluteos y abdomen.

2._ abdominales... se realiza acostado primero se debe acostar acontinuacion se debe levantar para centarse en el piso PERO con las manos en el cuello.

los abdominales sirven para abdominal y torso

SENTADILLA._ se debe estar parado recto acontinuacion se debe bajar como si te fueras a sentar en un banco y con los brazos extendidos hacia adelante

la sentadilla sirve para gluteos y la parte inferior de las piernas.

Explicación:

me tarde mucho espero que me sigas y me agradescas crack