Question

Elige la opción que corresponde a la capacidad física que desarrolla predominantemente la carrera de 200 metros en atletismo.

Seleccione una:
a. fuerza rápida
b. orientación
c. fuerza de resistencia
d. resistencia aeróbica​

Answer 1

La C, ver la resistencia en nuestro cuerpo

Answer 2

La capacidad desarrollada durante una carrera de 200 metros es la resistencia aeróbica (opción D)

¿Que es la resistencia aeróbica?

La resistencia aeróbica hace referencia a la capacidad cardiovascular y pulmonar para funcionar de manera eficiente durante lapsos de tiempo largos con el objetivo de realizar el mínimo esfuerzo y poder recuperarse de manera rápida.

En este sentido, la resistencia aeróbica nos ayuda a soportar largos periodos de actividad física como en una carrera de 200 metros sin tener que gastar demasiada energía.

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