Por favor ayudenme. Fórmula de Harris-Benedict: TMB Hombre: 6.,473 + (13.751 x peso en kg) + (5.0033 x estatura en cm) - (6.7550 x edad en años) TMB Mujer: 655.1 + (9.463 x peso en kg) + (1.8 x estatura en cm) - (4.6756 x edad en años). Método FAO-OMS-UNU: Cálculo de calorías diarias para edades entre los 10 y 18 años (si deseas consultar otras edades en el rango, te invitamos a investigar en páginas web o libros de tu acceso). NOTA: UTILIZEN CALCULADORA, el resultado es el consumo diario de calorías (alimentos). Edad Hombre Mujer 10-18 TMB = 17.5 X Peso kg +651 TMB = 12.2 X Peso kg + 746
Mi peso: 40
talla: 1.70
Años: 15
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tu puedes hacerlo amigo (a)
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SERIA 17775 ELDIAMETRO CUBICO ELEVADO ALA POTENCIA DE 3 ENTRRE LA EDAD Y LA FORMULA MAS TU PESO
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Calorías necesarias para mantener el peso: 2111
Calorías para adelgazar: 1794
Calorías para subir de peso: 2428