Question

IV-teniendo encuenta el calentamiento y sus beneficios completa los espacios en blanco en las siguientes cuadros


Concepto
es un rutina de ejercicios .......................realizada de manera ........................ con la finalidad de preparar al ........................... para un mejor rendimiento fisico y evitar........... ¡ayuda porfa! ​

Answer 1

es un rutina de ejercicio fisico realizada de manera gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y evitar lecciones

Answer 2

Respuesta:

CONCEPTO

Es una rutina de ejercicios físicos realizada de

manera gradual con la finalidad de preparar al

organismo para un mejor rendimiento físico y

evitar lesiones

BENEFICIOS

 Aumenta la temperatura

 Favorece la flexibilidad, y;

 la lubricación articular y a la contracción y

relajación muscular.