Question

Hola gente bella y hermosa pueden ayudarme con esto por favor!!! Doy coronitа!!

Encierra en círculo (una sola opción) de respuesta correcta.
1. Es la capacidad de realizar un esfuerzo durante el mayor tiempo posible, de soportar la fatiga y de
recuperarse rápidamente.
a- Frecuencia cardíaca.
b- Calentamiento.
c- Resistencia.
d- a y b son correctos.
2. La resistencia se diferencia en dos tipos:
a- Aeróbica.
b- Anaeróbica.
c- Calentamiento.
d- a y b son correctos.
IV - Teniendo en cuenta el CALENTAMIENTO y sus beneficios, completa los espacios en blanco en los
siguientes cuadros.

CONCEPTO
Es una rutina de ejercicios ……………. realizada de
manera ……………… con la finalidad de preparar al
………………………. para un mejor rendimiento físico y
evitar …..……………
BENEFICIOS
• Aumenta la temperatura
• Favorece la flexibilidad, y;
• ………………………………………………………………………
………………………………………………………………………

Answer 1

esta es espero te sirva

Explicación:

saludos

Answer 2

Respuesta:

esperó que te ayude ^-^