eliga un alimento de la region costa o sierra y escriba aserca de este en 6 lineas.
porfa ayúdenme es examen lo revisan hoy
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La papa
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DEFINICIÓN: La papa contiene una cantidad moderada de hierro, pero el gran contenido de vitamina C fomenta la absorción de este mineral. Además , este tubérculo tiene vitaminas B1, B3 y B6 , y otros minerales como potasio, fósforo y magnesio, así como folato, ácido pantoténico y riboflavina.
Una de sus grand3s medicinas y alimentos de la papa es el tocos. El tocosh puede oler mal xd pero el olor se va al cocinarlo y sabe dulce xdd. los beneficios son mejora el proceso digestivo, la flora instestinal y evita la osteoporosis tambn alivia eliminando las afecciones renales y hemorroides.
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