• Asignatura: Salud
  • Autor: morochitasagitario
  • hace 6 años
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Elaborar una cartilla de los alimentos para el cuidado de la salud y promover la buena alimentación ​

Respuestas

Respuesta dada por: letytunegrita1990
11

Explicación:

Consejos para una alimentación saludable:

  1. Consuma alimentos variados, incluidas frutas y verduras. ...
  2. Reduzca el consumo de sal. ...
  3. Consuma cantidades moderadas de grasas y aceites. ...
  4. Limite el consumo de azúcar. ...
  5. Mantenga una buena hidratación bebiendo suficiente agua. ...

Evite un consumo peligroso y nocivo de alcohol.

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