Question

IV - Teniendo en cuenta el CALENTAMIENTO y sus beneficios, completa los espacios en blanco en los
siguientes cuadros.
CONCEPTO

Es una rutina de ejercicios ……………. realizada de

manera ……………… con la finalidad de preparar al

………………………. para un mejor rendimiento físico y

evitar …..……………

BENEFICIOS

• Aumenta la temperatura

• Favorece la flexibilidad, y;

• ………………………………………………………………………

………………………………………………………………………​

Answer 1

Respuesta:

espero haberte ayudado suerte

Answer 2

Al completar los espacios en blanco teniendo en cuenta el calentamiento y sus beneficios se obtiene:

Concepto

Es una rutina de ejercicios físicos realizada de  manera frecuente con la finalidad de preparar al cuerpo para un mejor rendimiento físico y  evitar lesiones.

Beneficios

• Aumenta la temperatura
• Favorece la flexibilidad, y;
• con estiramientos para mover las articulaciones y;
• evitar lesiones.