ACTIVIDADES
Contesta con falso o verdadero. Justifica la respuesta falsa.
1. La frecuencia cardíaca es la cantidad de veces que late el corazón en 1 segundo (
2. Uno de los puntos más frecuentes para la toma de la frecuencia cardíaca es el radial
Lee atentamente las situaciones siguientes y resuélvelas según lo que has aprendido.
1. Nicole se prepara para realizar una actividad física, y antes de iniciar el calentamiento controla su
frecuencia cardíaca. ¿Qué tipo de frecuencia cardíaca es la que está registrando?
Respuesta:
2. Martin fue al médico a realizarse su inspección médica; el doctor al ver el resultado de sus estudios
informa a Martin que su corazón late de forma variada, algunas veces rápido y otras lenta.
¿Qué tipo de ritmo cardíaco tiene Martín?
Respuesta:
3. Plinio es un joven de 14 años lleva un largo tiempo sin practicar ningún tipo de actividad física, después
de informarse sobre la importancia de esta, decide comenzar a hacer las actividades físicas.
¿Qué actividad recomienda que realice primero para evitar lesiones?
Respuesta:
Respuestas
Con respecto a la frecuencia cardíaca y a su funcionamiento:
- 1. La frecuencia cardíaca es la cantidad de veces que late el corazón en 1 segundo.
(FALSO), la frecuencia cardíaca se mide por minutos, la cantidad de latidos por minuto.
- Uno de los puntos más frecuentes para la toma de la frecuencia cardíaca es el radial.
Verdadero, se puede tomar el pulso radial en cualquiera de las dos muñecas.
- Nicole se prepara para realizar una actividad física, y antes de iniciar el calentamiento controla su frecuencia cardíaca. ¿Qué tipo de frecuencia cardíaca es la que está registrando?
Frecuencia en reposo. Nicol está registrando al frecuencia en reposo que es más baja que en el momento en el que hace la activiad física.
- Martin fue al médico a realizarse su inspección médica; el doctor al ver el resultado de sus estudios informa a Martin que su corazón late de forma variada, algunas veces rápido y otras lenta. ¿Qué tipo de ritmo cardíaco tiene Martín?
Dada a las circunstancias Martín padece de arritmia, que es está relacionado con latinos anormales del corazón.
- Plinio es un joven de 14 años lleva un largo tiempo sin practicar ningún tipo de actividad física, después de informarse sobre la importancia de esta, decide comenzar a hacer las actividades físicas. ¿Qué actividad recomienda que realice primero para evitar lesiones?
Calentamiento y estiramiento. El calentamiento sirve para que los múscolos se preparen lara la actividad física y el estiramiento sirve para ayudar a los músculos a llegar a un punto de máxima exigencia.
Contesta con falso o verdadero. Justifica la respuesta falsa.
1. La frecuencia cardíaca es la cantidad de veces que late el corazón en 1 segundo. FALSO.
La frecuencia cardiaca es el número de veces que se contrae el corazón durante un minuto (latidos por minuto).
2. Uno de los puntos más frecuentes para la toma de la frecuencia cardíaca es el radial. Verdadero. Es el conteo de pulsaciones en las muñecas
Casos:
1. Nicole se prepara para realizar una actividad física, y antes de iniciar el calentamiento controla su frecuencia cardíaca. ¿Qué tipo de frecuencia cardíaca es la que está registrando?
Cuando esta en reposo o en condiciones normales de vida, entonces el tipo de frecuencia que registra es 60-100 Latidos/minuto
2. Martin fue al médico a realizarse su inspección médica; el doctor al ver el resultado de sus estudios informa a Martin que su corazón late de forma variada, algunas veces rápido y otras lenta.
¿Qué tipo de ritmo cardíaco tiene Martín?
El tipo de ritmo cardíaco que tiene es Arritmia cardiaca
3. Plinio es un joven de 14 años lleva un largo tiempo sin practicar ningún tipo de actividad física, después de informarse sobre la importancia de esta, decide comenzar a hacer las actividades físicas.
¿Qué actividad recomienda que realice primero para evitar lesiones?
Realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento
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