Question

Acciones concretas de mejorar a la dificultades de autocuidado relacionados a nuestra salud fisica psicologica y social AYUDA POR FAVOR

Answer 1

Respuesta:

1. Dormir a la hora adecuada, completando las 8 horas.

2. Hacer ejercicios en las mañanas, motivandote.

3. Desayuno, almuerzo y cena a la hora adecuada, comiendo saludable.

4. Usar el celular u otros electrodomésticos 1h máximo.

5. Obedecer a mis padres en los que haceres del hogar

Explicación:

Es la primera vez que hago una respuesta, asii queee, tomen mucha awua los tkm:3