5 acciones que practicaras para evitar enfermarte
porfaaa ayudaa!
Esta facil pero que flojera pensar :v
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1. Lavarse las manos a menudo
Lavarse bien las manos es una de las medidas más importantes para evitar la propagación de los gérmenes en la familia. Sobre todo antes de comer, al llegar a casa y si se ha estado en contacto con otros niños.
2. Estornudos y toses, en el brazo
Así como debemos procurarlo los adultos, es positivo inculcar en los niños el hábito de estornudar y toser tapándose con el brazo para evitar la propagación de virus y bacterias a través de las manos.
3Evitar sitios cerrados muy concurridos y el contacto con otros enfermos
Como ya hemos comentado, el sistema inmunológico de los niños es más débil, por lo que están más expuestos a los virus y bacterias que pueden acumularse en sitios concurridos y cerrados.
4.Evitar el humo del tabaco
Los tóxicos que inhalan los niños a través del humo del tabaco hacen que disminuyan aún más sus defensas y puede provocar y agravar problemas respiratorios.
5No compartir utensilios con otros niños
El contagio de las enfermedades es muy común entre los niños. Para intentar prevenirlo, debemos procurar que no compartan utensilios como cubiertos, vasos platos o chupetes.