Question

porque son importantes las reglas al realizar la actividad física en la casa durante la rutina de educación física?​

Answer 1

Respuesta:

La actividad física, tanto aeróbica como anaeróbica, nos ayudará a aumentar el gasto calórico, a mantenernos en forma, estimulará el sistema inmunitario y además nos ayudará psicológicamente.

Answer 2

Respuesta:

por que si no lo hacemos como lo dicen nos podemos hacer mal en el cuerpo provocandonos una fractura o malestar muscular.

Explicación:

espero q te haya servido :)