conversa con tus amistades acerca de las acciones que realizan para cuidar su salud y la de su familia.
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Respuesta:
La salud física y mental radica principalmente de la conciencia sobre los actos, comenzando por la toma de decisiones que velen por nuestro bienestar y terminando en acciones que no afecten a terceros o a nuestra vida personal / proyecto de vida.
Las relaciones interpersonales son difíciles pues todos los relacionados deben tener una postura madura, capacidad para remendar los errores y sobre todo para empatizar.
Usualmente como en cualquier familia promedio suceden conflictos, independientemente de su gravedad le damos su valor e importancia y buscamos solucionarlo a través del dialogo, una actividad bastante conveniente; paralelamente y relativo a la fisiología actividades como: Poseer una dieta rica en nutrientes que produzca serotonina, la realización de ejercicio y la búsqueda de aprendizaje son fundamentales para poseer y aumentar nuestra calidad de vida.
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