Question

Explica ,mediante un resumen ,como el consumo de determinados alimentos fortalece el sistema inmune y ayuda a prevenir enfermedades .(utiliza el conocimientos cientifico y los saberes locales​

Answer 1

Los alimentos ayudan a fortalecer el sistema inmune pues contienen proteinas, vitaminas y minerales que reparan tejidos, son antioxidantes, etc.

Algunos alimentos como el limón, la naranja, con ricos en vitaminas y minerales y tienen un PH alto esto fortalece nuestro sistema inmune y nos ayuda a protegernos de enfermedades asi como enel caso de tenerlas, ayuda a que nos curemos, una viramina muy importante para fortalecer el sistema inmune es la vitamina C pues nos ayuda a reparar tejidos en nuestro cuerpo y vasos sanguineos, es un excelente antioxidante