¿Cual es la relación entre la actividad física, los alimentos y el estado emocional para una buena salud?
Si no saben no respondan, serán reportados.
Respuestas
Respuesta:con una alimentación saludable y equilibrada podemos evitar enfermedades crónicas y también tener un buen estado físico y con un poco de ayuda de relajación tener un mejor estado emocional . tanto la alimentación y el estado emocional influye en nuestro bienestar fisico.
Explicación:
La relación que tiene la actividad física con los alimentos y el estado emocional de una persona para gozar de buena salud es vital.
Si nosotros tenemos una buena condición física pero tenemos un mal habito alimenticio entonces no vamos a estar bien en cuanto a salud, lo mismo pasa si tenemos buena condición física y alimenticia pero nuestra salud emocional esta mal, entonces nos sentiremos mal, nuestro cuerpo estará con malestares.
Es por ello que debemos mantener una balanza todos estos factores, ya que todos influyen en nuestra salud.
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