por qué necesitamos la nutricion ? ¿ qué tipo de alimentación requerimos de acuerdo con nuestra edad ? ¿qué es una alimentación saludable ?
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1° para que nuestros órganos y sistema inmunológico funcionen bien y no tengamos complicaciones.
2°depende de la edad de cada quien, loo recomendable es comer muchas frutas y verduras,carnes y leguminosas
3°es la correcta proporción de alimentos de acuerdo a tu edad.
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