Respuestas
Respuesta:
Pueden dividirse en tres clases: fibras naturales, fibras celulósicas hechas por el hombre y fibras no celulósicas hechas por el hombre. Éstas, a su vez, se dividen en: Fibras Animales, Vegetales e Inorgánicas o Minerales. Desde un punto de vista químico, son proteínas resistentes a la mayoría de los ácidos orgánicos.
Entre los beneficios más importantes que la fibra dietética le puede dar a tu cuerpo, podemos mencionar que disminuye los niveles de glucosa (azúcar) y colesterol en sangre, disminuye el riesgo de padecer enfermedades del corazón, nos ayuda a reducir problemas como el tan molesto estreñimiento.
Como se clasifican:
Pueden dividirse en tres clases: fibras naturales, fibras celulósicas hechas por el hombre y fibras no celulósicas hechas por el hombre. Éstas, a su vez, se dividen en: Fibras Animales, Vegetales e Inorgánicas o Minerales. Desde un punto de vista químico, son proteínas resistentes a la mayoría de los ácidos orgánicos.