Question

5 avitos alimentarios que favorezcan la buena salud

Answer 1

Respuesta:

1. Desayunar

2. Comer despacio y masticar bien los alimentos:

3. Consume al menos 4 raciones de frutas y verduras al día

4. Beber agua natural

5. Evitar el consumo de alimentos fritos:

Explicación: esos son 5 habitos basicos para una buena salud..

espero haberte ayudado

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

al levantarse tomar un vaso de agua

desayunar un desayuno balaceado como un cereal de frutas

tomar por lo menos ocho vasos de agua al dia

tener una rutina de ejercicios ala misma hora

acostarse alas ocho de la noche para dormir bien o dormir por lo menos 8 horas.