Question

Que ejercicios se hace en resistencia aerobiotica

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

También denominados ejercicios aeróbicos, los ejercicios de resistencia incluyen actividades que aumentan la respiración y la frecuencia cardíaca, como caminar, correr, nadar, pasear en bicicleta y saltar la cuerda.

Answer 2

Respuesta:

En cualquier caso, los deportes más recomendados para tener una buena resistencia aeróbica son:

Caminar.

Correr (running)

Nadar.

Montar en bicicleta.

Fitness.

Explicación:

si te pude ayudar me puedes dar coronita plis