Asignatura: Educ. Fisica
Autor: dukixd
hace 6 años

recomendaciones para mantener la educación física saludable aiyuda

Respuestas

Respuesta dada por: pv763148

Respuesta:

Hacer ejercicio todos los dias minimo 30 minutos diaros, tener una dieta sana para mantener la resistencia y espero te sirva

Explicación:

dukixd: gracias chaval

pv763148: De nada

pv763148: :)

Respuesta dada por: Vanessauwur

Respuesta:

Para alcanzar las recomendaciones de una práctica de actividad física saludable, es muy importante tener en cuenta tres aspectos básicos: hacer ejercicio regularmente, reducir el tiempo de actividades sedentarias, e interrumpir los períodos sedentarios, evitando estar en la misma postura sentados mucho tiempo

dukixd: gracias chamo

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