Question

Que efectos tiene el ejercicio fisico sobre la salud? porfa ayudenme urgente​

Answer 1

Respuesta:

tiene que haciéndolo diariamente y adecuadamente dependiendo de tu nivel físico tus músculos comenzarán a desarrollar fuerza

Answer 2

Respuesta:

Tiene beneficiosos muy importante como la buena salud que apoya a todo tu cuerpo, unos buenos fuertes latidos del corazon significa que la sangre recorre tu cuerpo con mucha fluidez

Y también tendrás buena flexibilidad debido a los ejercicios que haces y también ayuda a tener una buena respiración

Explicación:

Espero que te sirva