Question

5 ejemplos de carbohidratos

Answer 1

Los carbohidratos simples pueden ser hallados, de manera natural, en alimentos como: Frutas, como por ejemplo, manzana, banana, pera, melón, sandía, ananá, mango.Verduras, como lechuga, zanahoria, repollo, choclo, acelga, espinaca o coliflor.Leche y derivados, como yogurt, queso, crema, postres lácteos. Además, pueden ser encontrados en azúcares refinados y procesados, como: Bebidas carbonatadas como el caso de las bebidas gaseosas que no son dietéticas.Jarabes.Golosinas: chocolates, obleas, galletitas, caramelos, chicles, mentas, chupetines, entre otras.Azúcar de mesa.Dulces, miel, amasados, mermeladas.Algunos ejemplos de hidratos de carbono  complejos, caracterizados por ser ricos en almidón, son: Verduras “ricas en almidón”, tales como jícama, patata o papa.Cereales integralescomo avena, trigo, arroz o centeno.Legumbres, como lentejas, alfalfa, soja, guisantes, cacahuates, haba, garbanzos, entre otras.Pastas. ESPERO Y TE SIRVA =D

Answer 2

Respuesta:

CARBOHIDRATOS

Los carbohidratos, hidratos de carbono son biomoléculas compuestas por carbono, hidrógeno y oxígeno, cuyas principales funciones en los seres vivos son el brindar energía inmediata y estructural.

Ejemplo:

- Plátanos.

- Cebadas.

- Frijol.

- Arroz integral.

- Garbanzos.

- Lentejas.

- Nueces.

- Avena.

- Papas.

- Maíz.

- Batatas.

Explicación: