Respuestas
Respuesta: Cuando realizamos un desplazamiento o cualquier otra actividad física movemos todo el cuerpo, decimos que estamos haciendo unmovimiento global. Los movimientos globales favorecen el desarrollo corporal pues, hacen que participen todos los músculos y huesos de nuestro cuerpo. Además mejoramos la resistencia y el funcionamiento del corazón y los pulmones. Si sólo movemos una o varias partes de nuestro cuerpo el movimiento que estamos realizando se llama segmentario. Nuestro cuerpo tiene segmentos superiores e inferiores. Los segmentos superiores se diferencias perfectamente y son: brazo antebrazo y mano. Las manos son las que controlan lo que podemos hacer con los objetos. Los dedos afinan y precisan. Nuestros segmentos inferiores también tienen unas partes perfectamente diferenciadas y son: Muslo, pierna y pie. Además de los segmentos superiores e inferiores nuestro cuerpo tiene dos unidades más para realizar movimientos y acciones como la cabeza y el tronco. Todos los movimientos segmentarios que hacemos tienen:· Una orientación hacia dónde nos movemos.· Un tiempo según los realicemos más lentos o más rápidos. Pueden ser más o menos coordinados, fuertes o suaves
Practicando movimientos segmentarios conseguimos controlar nuestra fuerza, potencia y equilibrio. Los segmentos corporales pueden realizar distintos tipos de movimientos: Flexión: Cuando una parte del segmento se acerca a otra Extensión: cuando alejamos una parte de otra. Abducción: Cuando alejamos un segmento de la línea media del cuerpo Aducción: Cuando acercamos el segmento a la línea media del cuerpo. Rotación: Cuando el segmento gira hacia dentro o hacia fuera. Circunducción: cuando una parte del cuerpo gira sobre un punto fijo.
Explicación: