Question

¿Alguien me ayuda con esto? Por favor, son dos platillos saludables y si es poco, moderado o mucho. Lo que sea está bien, por favor.

Answer 1

Respuesta:

un platillo saludable seria frutas yb verduras como pepino apio manzana y demas

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

ensalada con manzana granada y almendras

Explicación:

ingredientes

1

taza de almendras, rebanadas

1/3

taza de aceite de olivo o de aceite vegetal

2

cucharadas de jugo de limón fresco

1

cucharada de azúcar

1/4

cucharadita de sal

1/8

cucharadita de pimienta, toscamente molida

1

diente de ajo, finamente picado

2

bolsas (5 oz cada una) de lechugas baby o de lechugas mantequilla y de hoja roja (aproximadamente 12 tazas)

1

granada (3/4 taza de semillas), las semillas

moderado