Respuestas
Respuesta:
CONSECUENCIAS POSITIVAS DE LA ASERTIVIDAD
Aumentan las posibilidades de conseguir lo que deseamos. Incrementa las satisfacciones y reduce las molestias y conflictos producidos por la convivencia. Mejora la autoestima. Favorece las emociones positivas, en uno mismo y en los demás
Explicación:
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CONSECUENCIAS POSITIVAS.
Ser asertivo es tener una actitud de autoafirmación y defensa de nuestro derechos personales, que incluye la expresión de nuestros sentimientos, preferencias, necesidades y opiniones, en forma adecuada; respetando al mismo tiempo, los de los demás. Es un comportamiento comunicacional en el que la persona ni agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que expresa sus convicciones y defiende sus derechos. El objetivo de la asertividad no es lograr lo que uno quiere a cualquier coste ni, menos aún, controlar o manipular a los demás. Lo que pretende es ayudarnos a ser nosotros mismos, a desarrollar nuestra autoestima y a mejorar la comunicación interpersonal, haciéndola más directa y honesta.
Consecuencias negativas:
Desvalorización de los propios sentimientos
Falta de confianza en uno mismo
No le hacen caso (no le tienen en cuenta)
Reducción de la posibilidad de satisfacer las necesidades o de que sean atendidas las opiniones, por falta de comunicación
Sentimientos de ser incomprendido, manipulado
Sentimientos de culpa, ansiedad, depresión y baja autoestima
Desarrollo de trastornos psicosomáticos (dolores de cabeza, úlceras…) por la no expresión de sentimientos.
Estallidos de molestia o ira incontrolada por aguante de situaciones no resueltas
Sentimientos de ira por parte de las otras personas, por tener constantemente que leerle el pensamiento o actuar por él
Inexistencia de relaciones sociales cálidas