Respuestas
Respuesta:
mantenerte hidratado : Ya que el cuerpo necesita liquido , es muy importante
Dormir suficientes, buen aqui tienes que dormir , por que todo tiene que descanzar excepto el cerebro , ya q en esas 8 o 6 horas el cerebro trabaja mas y descansa a la vez , pero si no duermes , al otro dia estaras cansado ..etc
Evitar la exposicion a drogas : Bueno evitar consumir ni oler las drogas ya q con solo un pokito de eso , UfFf, entras a otro mundo, y si lo consumes diariamente te va a hacer muy mal , y puedes hasta matar por conseguir un poco de eso, te afecta mucho.
Tener una alimentacion variada : Tener una alimentacion variada ya que al consumir cosas saludables, nutritivas tu salud mejora , tambien hacer ejercicio si haces ejercicio a los 20 , cuando tengas 45 tu cuerpo te lo va a agradecer.
Aprender nuevas actividades Bueno esta pregunta es personal , pero bueno, dibujar, hacer ejercicio, hacer tareas , ordenar tu cama, jugar con tu perro(si es que tienes)etc
Explicación:
Espero te ayude :3
Coronita pls
gracias xfa