Question

¿QUÉ CONSIDERÁS COMO CUIDADO DE LA MENTE?

Answer 1

Respuesta:

Cómo cuidar tu mente

Gimnasia mental: ¡Mantén tu cerebro “en forma”! ...

Ejercicio físico: Un excelente aliado. ...

Actividad social: La mejor manera de participar activamente en tu mundo. ...

Recogimiento personal: Busca tu propia compañía y enfréntate al estrés. ...

Desterrar hábitos nocivos: Nunca es tarde para dejar de fumar.