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Respuesta: Los carbohidratos son una fuente de glucosa, que es lo que el cuerpo transforma en energía. Un buen desayuno contiene al menos un carbohidrato saludable que no provoca alteraciones en los niveles de azúcar de la sangre. Por ejemplo, la avena y el pan de centeno son buenas opciones.
Explicación: corona si te sirve :D
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anasofiaalvarez2009:
por ejemplo bioquimica
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