Question

Situaciones que me generan
estres o preocupacion

¿Por qué?

¿Qué hago para manejar el estrés?​

Answer 1

Respuesta:

Lo que genera generalmente estres y preocupación es la tarea, comos fisicas, cosas de la casa, problemas.

por que te causa cansancio, estres y a veces estres emocional

Para manejar el estres podes hacer ejercicio, coma bien, duerma lo suficiente, medite, no se preocupe en exceso, no se preocupe por pequeñeces y esté preparado.

Explicación: