Por favor podrían profundizar y responder a las preguntas
considera que la actividad física beneficia al bienestar físico - emocional del adolescente.
considera que la alimentación saludable beneficia a la salud física.
considera que la actividad física no tiene una relación importante en el sistema inmune.
considera que los malos hábitos no dificultan el desarrollo del Deporte.
considera que el sedentarismo disminuye las habilidades deportivas.
considera que la práctica física o deportiva fomenta lazos de amistad.
Respuestas
Respuesta:
si beneficia ya que se pueden sacar muchas emociones y los niveles de hormonas y testosterona se regula más, lo que hace que tengas mejores niveles.
los alimentos contienen grasas, lípidos,vitaminas, calorías y azúcares. son cosas que necesitan el cuerpo ya que la comida es como gasolina y que todo este balanceado es bueno ya que no te exedes; pero si comes siempre grasas no te beneficiara porque sobre exiges grasas y no tomas en cuenta lo demás
El ejercicio moderado mejora el funcionamiento del sistema inmunológico, pero por otra parte, un gran volumen o intensidad del mismo puede afectar negativamente. Cuando se realiza un entrenamiento de alta intensidad, se puede experimentar un bajón inmunológico por el gran estrés al que se somete el cuerpo.
si tienes malos hábitos te afectará, ejemplo el mal habito de comer sería uno.
La falta de ejercicio o sedentarismo disminuye la capacidad de adaptación a cualquier actividad física, iniciando un círculo vicioso.
El deporte ayuda a establecer auténticos vínculos sociales: el concepto de amistad. ... Es la forma en que comienzan muchas de nuestras relaciones ligadas al deporte, se estrechan los lazos con nuestros compañeros de ruta, de entreno y de fatiga.