¿Cómo podemos hacer para prevenir la anemia en las niñas y niños? Pliss es para hoy
Respuestas
Respuesta:
Hospital de la Solidaridad realiza talleres para combatir esta enfermedad
Cómo prevenir la anemia en nuestros niños. Foto: ANDINA/Difusión.
Cómo prevenir la anemia en nuestros niños. Foto: ANDINA/Difusión.
08:20 | Lima, oct. 16.
En el marco del Día Mundial de la Alimentación, que se celebra hoy, el Hospital de la Solidaridad realizará charlas y talleres de preparación de alimentos para prevenir la anemia y malnutrición, dirigido a los padres de familia, informó la Municipalidad de Lima.
En el marco de esta celebración, Ricardo Lucen, nutricionista del Hospital de la Solidaridad, manifiesta que para tener una buena alimentación y prevenir la anemia en niños se debe tener un cambio en el estilo de alimentación desde la etapa de embarazo de la madre y fortalecerse durante el desarrollo del niño.
Durante el embarazo se debe consumir alimentos ricos en hierro y vitamina C, evitar las combinaciones con té y café, porque inhiben la absorción del hierro hacia la sangre y por ende no cumple la función adecuada para contrarrestar la anemia.
En cuanto al niño, es importante que a partir de los 6 meses se incluya alimentos fuentes de hierro como bazo, sangrecita e hígado de 3 a 4 veces por semana, en forma progresiva de acuerdo a la edad.
A partir de los 8 meses incorporar menestras, y si no hay antecedentes de alergia incorporar pescado en la dieta.
Es importante que los padres lleven un control periódico de la hemoglobina de sus hijos para descartar riesgo de anemia y de acuerdo a la indicación del especialista reforzar su alimentación.
Explicación:
Respuesta:
Durante el embarazo se debe consumir alimentos ricos en hierro y vitamina C, evitar las combinaciones con té y café, porque inhiben la absorción del hierro hacia la sangre y por ende no cumple la función adecuada para contrarrestar la anemia.
En cuanto al niño, es importante que a partir de los 6 meses se incluya alimentos fuentes de hierro como bazo, sangrecita e hígado de 3 a 4 veces por semana, en forma progresiva de acuerdo a la edad.
A partir de los 8 meses incorporar menestras, y si no hay antecedentes de alergia incorporar pescado en la dieta.
Es importante que los padres lleven un control periódico de la hemoglobina de sus hijos para descartar riesgo de anemia y de acuerdo a la indicación del especialista reforzar su alimentación.
Explicación: