Respuestas
Respuesta:
Si
Explicación:
Todo está en dar el primer paso y empezar con el entrenamiento. Un obstáculo puede ser el horario (a primera hora del día siempre será la mejor hora porque uno está activado de energías), pero es cuestión de buscar un buen momento.
Evitar el sedentarismo y realizar ejercicio físico contribuyen a un mejor control de enfermedades.
La práctica cotidiana de ejercicio físico aumenta el llamado buen colesterol (HDL-c), reduce los triglicéridos sanguíneos, refuerza la musculatura y contribuye al bienestar general, ya que alivia el estrés y la tensión. Asimismo, contribuye a evitar la obesidad.
Espero haberte ayudado me puedes poner corona pliss nunca he tenido corona
Respuesta:
El ejercicio físico mejora la autonomía y la sensación de bienestar. Además, es un arma efectiva contra algunas enfermedades como la obesidad o la diabetes, entre otras, tal y como en salud en todas las etapas de la vida.