Question

Escribe 5 propuestas de actuación responsables para el cuidado y prevención de enfermedades.

Answer 1

Respuesta:

CUIDADO Y PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES:

1. Respetar las recomendaciones que nos otorga el Estado o incluso la OMS, estas recomendaciones nos ayudarán a prevenir que los contagios aumenten y la pandemia se masifique.

2. Procurar una buena y balanceada alimentación, esto nos ayudará a fortalecer nuestro sistema inmunológico y prevenir rápidas enfermedades.

3. Realizar algún deporte o actividad física, para fortalecer las defensas, pero procurar que sea de forma individual para evitar que el ambiente se convierta en un foco infeccioso.

4. Adoptar hábitos de higiene, para evitar propagar el ciclo de transmisión del virus.

5. Evita auto medicarte, por algo los doctores han estudiado por mucho tiempo, saben que remedio es bueno para ti, si te auto medicas puedes agravarte.

6. No te arriesgues al acercarte a personas enfermas, mantén el distanciamiento social.

7. Usa tu mascarilla, esta te protegerá del virus.

8. Recuerda que cuando salgas, al volver a casa desinféctate, quítate la ropa y date un baño, el virus quedará impregnado en tu ropa, por lo que debes quitártela.

9. Al momento que subas a un autobús respeta los espacios y evita aglomeraciones.

10. Acude al médico en caso de emergencia o llama a emergencias

Answer 2

Algunas propuestas de actuación responsable para el cuidado y prevención de enfermedades son:

1. Comer de manera saludable manteniendo el una dieta balaceada.
2. Realizar ejercicio y evitar la vida sedentaria.
3. Lavarse las manos constantemente.
4. Usar tapabocas siempre que sea necesario.
5. Aplicar las 12 recomendaciones de la OMS para mantener una vida saludable.

Prevenir enfermedades es de suma importancia para cuidar nuestra salud y bienestar.

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