Por qué es importante mantener actividad física para nuestro cuerpo en este tiempo de aislación
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para que nuestro cuerpo no se malaconstumbre a estar en aislamiento
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La importancia de mantenerse activo en un periodo de cuarentena como el actual,provocado por la pandemia del covid_19 es viral para reforzar la capacidad de respuestas inmunológicas,además ayuda a disminuir el estres y la anisedad
Mejora la movilidad de las articulaciones y el nivel de condición física
_Mejora la circulación arterial de todo el cuerpo.
_Ayuda a mantener el peso corporal.
espero te ayude!!
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