Question

¿Que es la Salud? Y consejos para

nuestra alimentación ​

Answer 1

Respuesta:

Nutrición y Salud

El conjunto de alimentos que ingerimos debe cubrir las necesidades de nuestro organismo y aportar componentes promotores de salud que aumenten la esperanza y calidad de vida. La alimentación es el conjunto de acciones mediante las cuales se proporcionan alimentos al organismo.

Explicación:

corona plisss

Answer 2

Respuesta:

¿Que es la Salud?

La salud ​ es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo o a nivel objetivo. El término salud se contrapone al de enfermedad, y es objeto de especial atención por parte de la medicina y de las ciencias de la salud.

Consejos para una alimentación saludable:

1.  Coma alimentos variados.  
2. Base su dieta en alimentos ricos en hidratos de carbono.  
3. Tome muchas frutas y verduras.
4. Mantenga un peso corporal saludable y siéntase bien.
5. Coma raciones moderadas: reduzca, no elimine alimentos.  
6. Coma regularmente
7. Beba muchos líquidos.
8. Muévase.

Explicación:

Corona por favor lo necesito