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La actividad física regular puede aliviar el estrés, la ansiedad, la depresión y el enfado.
rccantom:
si por que son actividades para desarrollar nuestro crecimiento
dile al que iso la pregunta
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6
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digamos que acabamos de correr unos 5 km y cualquier actividad física es bueno no importa cual ya que ayuda al bien estar mental
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