Question

demostrar 5 ejemplos donde aplica la velocidad​

Answer 1

Respuesta:

Los ejercicios de velocidad son aquellos que maximizan la capacidad de respuesta explosiva del cuerpo (aceleración), en especial de las extremidades inferiores, de cara a un esfuerzo inmediato y sostenido (velocidad) como pueden ser la carrera o el trote.

Saltar la cuerda,subir las escaleras corriendo,abdominales,sentadillas.

Si tienes duda mandame soli :3