Question

cuáles son las prácticas saludables que debemos seguir haciendo

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

-Comer bien, de manera equilibrada

-Hacer ejercicio de manera habitual

-Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)

-Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol

-Evitar fumar

-Acudir de manera regular al médico

-Cuidar los dientes

-Mantener una saludable presión arterial

-Cuidar nuestra salud emocional

-Seguir las normas de seguridad

-Dormir bien (los adultos deben dormir alrededor de 8 horas por día y los niños entre 10 y 12 horas dependiendo su edad)

Answer 2

Respuesta:

Acudir de manera regular al médico

-Cuidar los dientes

-Mantener una saludable presión arterial

-Cuidar nuestra salud emocional

-Seguir las normas de seguridad

Explicación: