Question

5 ejersision de nuestra parte superior​

Answer 1

Respuesta:

Peso muerto (con barra o con mancuernas)

Presión de barra plana.

Remo con barra.

Dominadas ● Presión de hombro con mancuernas fijas.

Flexiones de biceps (Standing barbell bicep curl)

Explicación:

ESPERO QUE TE AYUDE :) CORONA PORFAS

Answer 2

Respuesta:

Peso muerto (con barra o con mancuernas)

Presión de barra plana.

Remo con barra.

Dominadas ● Presión de hombro con mancuernas fijas.

Flexiones de biceps (Standing barbell bicep curl)

Dips.