¿cuales fueron los efectos que genero cambiar la alimentación en deportistas de alto rendimiento?
Respuestas
Respuesta:
( NO SE)El deporte, la alimentación y la medicina son temas que han estado siempre ligados. La importancia de comer bien permite a los atletas potenciarse físicamente y, de paso, canalizar sus energías para lograr el alto rendimiento que posteriormente significará estar a la altura de los requerimientos en las diversas competencias.
Paralelo a los alimentos de orden natural, con el paso de los años se han creado suplementos proteínicos, vitaminas y sustancias que buscan ayudar en el desarrollo físico y sicológico del deportista y, en algunos casos, llegan a reemplazar la tradicional alimentación.
Por otro lado, existen una serie de métodos que ayudan a que el deportista logre la madurez física que demandan sus especialidades. El ejercicio y el consumo de sustancias para fortalecer el cuerpo juegan un rol fundamental. Sin embargo, no todos los deportistas logran los rendimientos esperados, puesto que los resultados dependen en gran parte de cómo el organismo recepcione los suplementos consumidos.
Pese a ser un aporte al desarrollo y crecimiento del atleta, muchos suplementos tienen contraindicaciones que, de no seguir paso a paso, se pueden transformar en un enemigo para el deportista. ¿Cuánto influye una buena alimentación en el rendimiento? ¿Cuál es el real aporte de los suplementos para la formación física del deportista? Son algunas de las interrogantes que surgen al explorar un tema que en la actualidad para los atletas tiene una tremenda importancia.
Explicación: