ejercicios de voleibol para mejorar la destrezas del bompeo (golpe de antebrazo). ayudaa.

renatosepulveda0204: Tienes mas datos de la tarea ?

torresemileshka: no

renatosepulveda0204: Bu

torresemileshka: me vas a ayudar o no?

renatosepulveda0204: No

renatosepulveda0204: No te entiendo con esa descripcion

torresemileshka: a ver, tecnicas para mejorar el golpe de antebrazo en voleibol?

Respuestas

Respuesta dada por: omarand21

yo soy libero, es decir la que hace la defensa(básicamente el antebrazo en el equipo)

los ejercicios que más me ayudaron para el antebrazo es básicamente la repetición, también estar arrodillado y hacer antebrazo contra la pared o con ayuda de alguien, que te rematen y tu responder de antebrazo, tirar la pelota hacía arriba y darle de ante brazo.

espero te ayuda esta respueta.

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