Question

La actividad consiste en generar una cadena de retos de ejercicios.
PASOS:
1.- Elegir un ejercicio físico, puede ser planchas, saltar la soga, ranas, etc.
2.- Agregar una serie al ejercicio físico elegido, es decir, hacer por ejemplo 5 ranas por 7 días.
3.- Practicar tú mismo, tú misma la serie del ejercicio físico elegido e invitar cada día a alguien más para que haga el reto. Por ejemplo, reto a papá que haga el reto de las cinco ranas por 7 días.
4.- La persona a la que retas debe cumplirlo y retar a alguien más a hacerlo.
5.- En una hoja elabora un comentario de esta magnífica experiencia, puedes incluir fotos (03 máximos)) que evidencien el reto.
NOTA: Adjunta esta excelente evidencia en tu portafolio además deberás enviarlo junto con la próxima sesión de tutoría a tu tutora.

Answer 1

Respuesta:

5.- Elabora un comentario de esta magnífica experiencia.

-mi comentario es que es muy beneficioso el practicatr actividades fisicas porque nos ayuda a lleva una vida saludable y feliz

(si quieres escribir mas aqui abajo )

yo diria que es muy buena idea aser una cadena de ejercisios para promocionar el ejercisio y mantenernos saludables en familia

ESPERO AVER AYUDADO

CORONA PORFAVOR :)

Explicación: